Katja Bock

Ich schreibe, also bin ich? – Der Drang des Autors sich mitteilen zu müssen Foto von Karolina Grabowska, Pexels.com Ich habe nun bereits über 20 Jahre Schreiberfahrung und kann mit Sicherheit ein Wörtchen mitreden, wenn es um die Gründe geht, warum man schreibt. Oder vielmehr zumindest, warum ICH schreibe. Mein Problem ist es, dass ich mich verbal nicht so gut ausdrücken kann. Also in Gesprächen meine ich. Habe dabei immer das Gefühl, dass ich chinesisch rede und mein Gegenüber gar nicht versteht, was ich eigentlich sagen will. Ich habe mir schon oft vorgenommen, das zu ändern und einfach “besser” in der Gesprächsführung zu werden. Jedoch kann ich irgendwie nicht aus meiner Haut. So bin und bleibe ich ein recht stiller Vertreter meiner Art. Nun ja, genau genommen Vertreterin, denn ich bin ja weiblich. Nun, ich denke aber, Sie wissen was ich meine. Bis auf ganz Wenige Vertraute, verstehen mich die meisten Menschen miss. Jedenfalls ist das mein subjektiver Eindruck. Im Austausch mit ande...

  Als Hochsensible Person öffentliche Verkehrsmittel nutzen – Wie grenze ich mich ab? Foto von Marcelo Moreira, Pexels.com Als Hochsensible Person öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen, kann eine Herausforderung sein. Vor allen deshalb, weil wir ja von allen möglichen Personen, die mit uns in der Bahn oder im Bus sitzen, die Schwingungen mitbekommen. Und das ist nicht immer angenehm, denn viele Menschen sind schlecht gelaunt, oder tragen Wut in sich. Doch wie schafft man es, sich davon abzuschirmen? Je nachdem, ob man lang oder nur kurz unterwegs ist, gibt es unterschiedliche Methoden. Ich möchte hier auch einige Beispiele dazu nennen und hoffe, dass diese hilfreich sind. Egal ob man lang oder kurz unterwegs ist, kann man mit einem seiner Liebsten vereinbaren, dass man ihn anruft, während man im Zug oder im Bus sitzt. Das schafft, meiner Meinung nach, ein gewisses Gefühl der Vertrautheit. Man kann sich auf das Telefonat konzentrieren und die Reize, welche von außen kommen, in ...

  Keine Lust auf gar nichts?   Bild von Katja Bock Wir Menschen sind darauf programmiert, immer irgend etwas tun zu müssen, um die Zeit zu überbrücken, tot zu schlagen, den Tag rumzubringen. Oder man ist zu irgendwelchen Tätigkeiten verplichtet. In unserer freien Zeit sind wir es gewohnt, diese mit irgendwelchen Aktivitäten zu füllen, die Spaß machen sollen. Tun wir dies nicht, gelten wir als seltsam, Langweiler, Eigenbrödler. Dabei ist es, meiner Meinung nach, ganz normal, auch mal überhaupt nichts tun zu wollen, ohne dabei gleich als depressiv gelten zu müssen. Warum kann man das "Nichtstun" überhaupt so schwer aushalten? Sucht man im Netz danach, dass man keine Lust auf gar nichts hat, dann wird einem gleich eine depressive Verstimmung diagnostiziert. Irgendwas läuft da doch falsch, finde ich. Denn es muss doch erlaubt sein, auch einfach einmal inne zu halten, die Seele baumeln zu lassen, ohne dass dies immer mit irgend einer Aktion verbunden ist. Ich persönl...

  Ständiger Drang umzuziehen? – wie ich lernte damit umzugehen  Foto von cottonbro studio, Pexels.com Ich habe den ständigen Drang umzuziehen. Das ist so, seitdem ich mit 18 Zuhause ausgezogen bin. Vermutlich waren meine vorfahren Zigeuner. So könnte ich mir erklären, warum ich ständig den Drang habe umzuziehen. Kaum ist die neue Behausung gefunden und es läuft Alles und hat sich einigermaßen eingespielt, habe ich das Gefühl von vorne anfangen zu müssen. Dem gebe ich dann normalerweise auch nach bzw. habe dem in der Vergangenheit nachgegeben. Das hat dazu geführt, dass ich bereits über 15 Mal meinen Wohnort wechselte. Die genaue Anzahl der Umzüge weiß ich schon gar nicht mehr, aber, wie gesagt, es sind auf jeden Fall mehr als 15. Das ist schon ne Hausnummer, würde ich sagen. Und auch jetzt kommt der Gedanke immer wieder, die Segel zu streichen und sich etwas Neues zu suchen. Doch aus verschiedenen Gründen möchte und kann ich diesem Drang nicht nachgeben. Erstens i...

  Geld verdienen mit Umfragen: Bis zu 300 Euro monatlich möglich Foto von cottonbro studio, Pexels.com   Ich bin neben dem Schreiben auf eine andere Möglichkeit gestoßen, um nebenbei etwas Geld zu verdienen. Denn auch mit dem Beantworten von Umfragen im Internet, kann man Gewinn erzielen. Hierzu habe ich mich bei mehreren Anbietern registriert, jedoch vor allem bei Mobrog und Swagbucks habe ich mein Glück probiert. Erfahrungsgemäß kann ich sagen, dass es relativ leicht ist 10 Euro täglich zu verdienen. Macht man jeden Tag fleißig Umfragen, dann ist das gar kein Problem. Gekingt dies, dann können nebenbei bis zu 300 Euro verdient werden. Allerdings ist dabei etwas Geduld gefragt und manchmal ist man auch der Verzweiflung nah, denn es kommt häufig vor, dass die Umfragen nicht in Frage kommen. Dann bricht das System bereits nach wenigen Sekunden ab und es erscheint die Meldung, dass man eben nicht in die gesuchte Zielgruppe passt. Außerdem ist es mir auch schon passier...

  Die Schreibtherapie - Oder: Warum Du Tagebuch schreiben solltest Foto von Isaac Taylor, Pexels.com   Tagebuch schreiben... Das kennt man vielleicht noch aus seiner Kindheit bzw. Jugend. Damals habe auch ich jeden Abend meine Gedanken und Gefühle einem kleinen Büchlein anvertraut. Irgendwann aber hörte das auf. Fast zwei Jahrzehnte verschwendete ich keinen Gedanken an das Schreiben eines Tagebuches. Sicher – ich schrieb damals bereits Geschichten, arbeitete nebenberuflich als Texterin und schrieb ein Drehbuch. Doch das Aufschreiben meiner Gedanken und Gefühle vernachlässigte ich bzw. dachte, wie gesagt, nicht daran. Das änderte sich 2020. Irgendwie kam ich auf die Idee, ein "Gedankenbuch" zu starten. Zunächst auf dem Laptop in einer einfachen Open Office Datei. Inzwischen schreibe ich meine Gedanken in einem ganz normalen Block auf. Handschriftlich. Das macht mir sogar mehr Spass, als dies am Laptop zu tun. Und diese Art von "Schreibtherapie" hilft...

  Die Sims 4: Alles Sims oder was? Foto von Katja Bock   Ich spiele seit dem ersten Teil der Sims Reihe dieses Game. Das sind nun rund 20 Jahre oder noch mehr (bin gerade zu faul zum recherchieren). Und das Spiel fesselt mich auch wirklich Stunden land. Dennoch habe ich den Eindruck, dass ich mich bei Sims 4 überaus schnell Langweile. Das habe ich weder bei Sims 2 noch bei Sims 3 so in Erinnerung. Und auch nicht bei Sims 1 . Woran das liegt? Keine Ahnung... Aber ich scheine nicht die Einzige zu sein, denn es geht wirklich vielen Simsspielern so. Also ist dann vielleicht allzu oft das nächste Erweiterungspack fällig. Oder man versucht sein Spiel mit Costum Content aufzuwerten und interessanter zu machen. Außerdem gibt es auch verschiedene Challenges, die sich Spieler ausgedacht haben. Da wäre, zum Bespiel die Thief-Challenge, bei der man seinen Lebensunterhalt außschließlich durch klauen verdienen darf. Oder die Rugs to Rich Challenge, wo das Konto des Sims zunächst ...

  Selbstakzeptanz und innerer Frieden   Foto von Pixabay, Pexels.com   Hast Du Dich auch schon mal gefragt, warum manche Menschen so eine Ruhe und Gelassenheit ausstrahlen? Sie scheinen ihren inneren Frieden gefunden zu haben. Nun, ich kann von mir behaupten, dass ich zu diesen Menschen gehöre und mir wird ganz oft gesagt, ich sei die Ruhe in Person und würde diese Ruhe auch ausstrahlen. Wie ich das geschafft habe? Nun, ich kann ja ein bisschen aus dem Nähkästchen plaudern und Dir einige Tipps geben, wie auch Du innere Zufriedenheit erreichst. Wer dieses Ziel verfolgt, dem würde ich zuallererst raten sich intensiv mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Wie bilde ich mich weiter, wenn es um meine Charakterentwicklung geht? Das ist die Frage, die Du Dir stellen solltest, denn der Charakter lässt sich, besonders in jungen Jahren, noch formen. Dabei sollte man trotz allem aber schon eine gewisse Selbstakzeptanz an den Tag legen, um nicht be...

  Kann ich ohne Arbeit glücklich sein? Foto von Jess Bailey Designs, Pexels.com   Ich bin zu krank zum arbeiten. Nun, zumindest sieht das die deutsche Rentenversicherung so und hat mich in Rente geschickt. Na gut – Zugegeben - Ich habe die Rente beantragt, als es mir sehr schlecht ging. Doch wer konnte ahnen, dass daraus gleich eine dauerhafte und volle Erwerbsminderungsrente wird. Nein – ich will nicht jammern, denn schließlich kämpfen sicherlich Tausende von Menschen um solch eine Rente und mir fliegt sie einfach so zu. Wie bereits in meinem Artikel über die Scanner Persönlichkeit erwähnt, bin ich ein Glückskind und ds weiß ich auch zu schätzen. Dauerhat und voll Erwerbsgemindert. Das heißt, dass ich in keinem Beruf mehr als 3 Stunden auf dem allgemeinen Arbeitsmarkt arbeiten kann. Doch darf man das eigentlich? Einfach nicht mehr arbeiten? Nun, mir fällt es schwer, das zu akzeptieren und ich brauche eine Beschäftigung. Deswegen hier auch der Versuch mit dieser Webseit...

  Nur noch Kleider tragen? - So würde ich mich einkleiden – oder: Wie stelle ich eine "Capsule Wardrobe" nur mit Kleidern zusammen? Foto von EVG Kowalievska, Pexels.com     Ich war schon einmal an diesem Punkt. Ab jetzt beschließe ich noch einmal, dass ich nur noch Kleider tragen möchte. In diesem Artikel stelle ich mal einige Stücke zusammen und ich hoffe, ich kann Dir helfen, falls auch Du Dich auch dazu entscheiden möchtest, nur noch Kleider anziehen zu wollen. Ich versuche das Ganze auf der Basis einer " Capsule Wardrobe " aufzubauen. Fangen wie also gleich einmal an. Dafür suche ich nun einige Amazon Links heraus. Meine Farben für die "Capsule Wardrobe" sind die Basisfarben Schwarz und Beige, als Akzentfarben Camel und Grüntöne. Als Weißton: Offwhite. In den Basisfarben werde ich Hosen (in unserem Fall Leggings oder Strumpfhosen) und ein oder zwei Mäntel bzw. Jacken wählen. Los gehts! Hier also die ersten Teile unserer "Capsule...

Vielbegabt und Hochsensibel? Wie ist es eine Scanner Persönlichkeit zu sein? Meine Erfahrungen. Foto von Alexander Grey, Pexels.com Nun, zum Verrückt werden ist es... Manchmal.... Denn wie soll man sich zwischen der Fülle von Möglichkeiten bloß entscheiden? Es ist ein schwerer Prozess. Man möchte möglicherweise ein Haus bauen, Spanisch lernen, ein Kind bekommen, eine Pferdezucht aufmachen und Medizin studieren und noch Vieles mehr und das Alles gleichzeitig. Nun, als Scanner Persönlichkeit muss man sich schlichtweg dazu zwingen anzuerkennen, dass nur eins nach dem anderen geht. Meistens Jedenfalls. Dies wiederum kann zu Depressionen führen. Das ist natürlich kontraproduktiv. Man ist nun mal Freigeist. Leider müssen aber meist einige Träume sterben, denn es ist zwar schön auf mehreren Hochzeiten gleichzeitig zu tanzen, aber auch durchaus anstrengend. Hat man ein Thema oder Interessensgebiet, für den eigenen Geschmack, genügend erforscht, kommt man zum nächsten Thema. Schwie...